Cremiger Hühnchen-Muffin

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Cremiger Hühnchen-Muffin

Name: Cremiger Hühnchen-Muffin
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 3 einheiten) Eiweiß; 2 esslöffel Hafermehl; 1 tassen) Brokkoli oder Zucchini oder gehackte Karotten (roh); 1 tassen) Geschnetzeltes gekochtes Hähnchen (gewürzt); nach geschmack Oregano; nach geschmack Petersilie; nach geschmack Salz; nach geschmack Schwarzer Pfeffer

🇧🇷Brasilien

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(Português)

25 Min.(s)

6 portionen

Franciele Francisco

@cantinho1141

Zutaten
Rezept

Eiweiß3 einheiten)
Hafermehl2 esslöffel
Brokkoli oder Zucchini oder gehackte Karotten (roh)1 tassen)
Geschnetzeltes gekochtes Hähnchen (gewürzt)1 tassen)
Oregano nach geschmack
Petersilie nach geschmack
Salz nach geschmack
Schwarzer Pfeffer nach geschmack

Alle Zutaten (außer Eiweiß) mischen
schlagen Sie das Eiweiß
Klar zu den anderen Zutaten sanft einarbeiten
Die Silikonformen einfetten
Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad 20-25 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.