Erdnuss-Müsli

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Erdnuss-Müsli

Name: Erdnuss-Müsli
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 esslöffel Kokosöl; 2 esslöffel Melasse; 1/2 tassen) Erdnuss (ohne Haut und ungesalzen); 1/2 tassen) Sonnenblumenkerne; 1 tassen) Haferflocken

🇧🇷Brasilien

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(Português)

50 Min.(s)

1 portionen

Receita Da

@receitadata

Zutaten
Rezept

Kokosöl1 esslöffel
Melasse2 esslöffel
Erdnuss (ohne Haut und ungesalzen)1/2 tassen)
Sonnenblumenkerne1/2 tassen)
Haferflocken1 tassen)

Mischen Sie alle Zutaten zusammen, bis die Melasse und das Kokosöl gut in die Bohnen eingearbeitet sind.
In eine große Bratpfanne geben, so dass eine dünne Schicht der Mischung entsteht. Der Backofen muss bei mittlerer Temperatur (180°) in 40 min fertig sein.
Hinweis 1: Es ist wichtig, dass Sie die Bohnen während der Ofenzeit mindestens 3 Mal mischen, damit Sie alles gleichmäßiger backen.
Anmerkung 2: Sie wird nicht super süß.