gesunde Pizza

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gesunde Pizza

Name: gesunde Pizza
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 einheiten) Ei; 2 esslöffel Haferkleie; 1 esslöffel Leinsamenmehl; 1 esslöffel Quinoamehl; 1 esslöffel Hüttenkäse; 1 kaffeelöffel Chemische Hefe; 1 esslöffel Olivenöl; 0 nach geschmack Salz und Oregano; 0 nach geschmack Käse, Schinken, Peperoni, Tomate; 2 esslöffel Tomatensauce

🇧🇷Brasilien

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(Português)

10 Min.(s)

1 portionen

Alessandra Quirino

@allequirinopersonalchef

Zutaten
Rezept

Ei1 einheiten)
Haferkleie2 esslöffel
Leinsamenmehl1 esslöffel
Quinoamehl1 esslöffel
Hüttenkäse1 esslöffel
Chemische Hefe1 kaffeelöffel
Olivenöl1 esslöffel
Salz und Oregano0 nach geschmack
Käse, Schinken, Peperoni, Tomate0 nach geschmack
Tomatensauce2 esslöffel

Ei, Olivenöl und Quark schlagen, bis alles sehr gut vermischt ist.
Die Mehle hinzugeben und gut vermischen, bis eine glatte Masse entsteht.
Eine Antihaftform einfetten und den Teig verteilen, bei schwacher Hitze backen.
Also backen, den Teig wenden und die Tomatensauce, den Käse und andere Beilagen Ihrer Wahl hinzufügen. Abdecken, um den Käse zu schmelzen. Und das ist es, hilf dir selbst!