Teilen
Gesunder 3-Minuten-Cupcake mit Proteinsirup
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
4 Min.(s)
1 portionen
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Zutaten
- Rezept
- Reife Banane1 einheiten)
- Ei1 einheiten)
- Eiweiß2 einheiten)
- Haferflocken2 esslöffel
- 100 % Kakaopulver1 esslöffel
- Kulinarisches Süßungsmittel nach geschmack
- Zimtpulver nach geschmack
- Vanilleessenz nach geschmack
- Backpulver1 dessertlöffel
- In einer mikrowellengeeigneten Schüssel (ich verwende Auflaufförmchen für Souffle) die reife Banane gut zerdrücken.
- Die anderen Zutaten hinzufügen und gut vermischen.
- Mikrowelle für 3 Minuten.
- Sie können einen Sirup herstellen, indem Sie 1 Messlöffel Molke oder 2 Esslöffel Milchpulver mit etwas Wasser (etwa 4 Esslöffel) mischen und darüber streuen. Es ist exzellent! Oder mit Erdnussbutter oder Gelee bedecken!!!
Hat Ihnen dieses Rezept gefallen?
Das könnte Sie auch interessieren
Gesunder 3-Minuten-Cupcake mit Proteinsirup
Durch
CREMIGER KAFFEE
Durch
Hühnchen mit Orangensauce
Durch
Maria Isabel mit Naturreis
Durch