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Haferflocken
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
30 Min.(s)
1 portionen
Hendrio Rubira
@danicretense- Zutaten
- Rezept
- Haferflocken3 esslöffel
- Chia1 teelöffel
- Brauner Zucker2 teelöffel
- Kakaopulver1 teelöffel
- In einer Schüssel alle Zutaten zu einem pfannkuchenähnlichen Teig vermischen. Bringen Sie es bei schwacher Hitze in eine mit Pflanzenöl eingefettete Pfanne und lassen Sie es auf beiden Seiten los.
- Leinsamen und Chia dienen der „Bindung“ und vor allem der Erhöhung des Nähr- und Sättigungswerts der Rezeptur.
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