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Linsen-Burger
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
40 Min.(s)
4 portionen
Gastão2023
@gastaofitness- Zutaten
- Rezept
- Rohe Linsen1 tassen)
- Gehackte Zwiebel1 einheiten)
- Olivenöl nach geschmack
- Gehackte Petersilie nach geschmack
- Salz nach geschmack
- Hafermehl1 tassen)
- Sammle alle Zutaten.
- In einer Pfanne die Linsen kochen, bis sie sehr weich sind.
- Wenn die Linsen gar sind, das Wasser abgießen und die Körner grob zerdrücken. Sie können einige Körner sichtbar lassen.
- In einer Pfanne die Zwiebel mit Pflanzenöl goldbraun anschwitzen.
- Linsenpüree, Petersilie, Salz und Hafermehl hinzugeben und zu einem Teig verkneten.
- Den Teig in die Form eines Hamburgers formen.
- In einem gefetteten Braten mit Olivenöl backen lassen. Ich drehte mich von einer Seite zur anderen.
- Nur zum Servieren bereit!!
- Servieren Sie Ihren Hamburger. Stellen Sie Ihr Brot nach Wahl zusammen. Mayonnaise, Ketchup, Senf, Käse. Lassen Sie beim Spielen Ihrer Fantasie freien Lauf. Ihr Hamburger wird saftig und wartet auf Gollll
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