Low Carb Hühnerkorb

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Low Carb Hühnerkorb

Name: Low Carb Hühnerkorb
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12 Porções
Ingredients: 1/2 tassen) Mandelmehl; 1/2 tassen) Kichererbsenmehl; 2 esslöffel Süßer Streusel; 2 esslöffel Goldener Leinsamen; 1/2 teelöffel Flohsamen; 2 esslöffel Kokosnussbutter; 1 einheiten) Ei

🇧🇷Brasilien

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(Português)

40 Min.(s)

12 portionen

Vanessa Machado

@vanessamachadonutrichef

Zutaten
Rezept

Mandelmehl1/2 tassen)
Kichererbsenmehl1/2 tassen)
Süßer Streusel2 esslöffel
Goldener Leinsamen2 esslöffel
Flohsamen1/2 teelöffel
Kokosnussbutter2 esslöffel
Ei1 einheiten)

Zubereitung: Alle Zutaten mit den Händen zu einem Teig verkneten. Mini-Cupcake-Förmchen auslegen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad 10 bis 15 Minuten backen. Füllung: Hühnerbrust gekocht und gewürzt mit Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, schwarzem Pfeffer, Salz und Tomatenpassata. Machen Sie die Sauce und pürieren Sie sie dann in der Küchenmaschine, bis sie zu einer Paste wird. Fügen Sie 1 Topf Quark hinzu (ich habe Kastanien verwendet, aber Sie können den traditionellen verwenden) und mischen Sie gut. Körbchen füllen und mit Petersilie abschließen. Serviert heiß oder kalt.