Maniok-Fit-Cookie im Air Fryer: Krokette oder Coxinha
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
1 Studen
8 portionen
Tatiane Sakai
@tatianesakai- Zutaten
- Rezept
- Gekochter Maniok200 g
- Butter1 esslöffel
- Hackfleisch300 g
- Zwiebel1/2 einheiten)
- Knoblauch1 einheiten)
- Grüner Schnittlauch nach geschmack
- Salz und Pfeffer nach geschmack
- Öl oder Olivenöl nach Wahl2 esslöffel
- Bereiten Sie das Hackfleisch vor, indem Sie den Knoblauch und die Zwiebel mit etwas Öl anschwitzen. Alles Wasser im Fleisch trocknen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Schnittlauch abschließen. Reservieren und vollständig abkühlen lassen.
- Den gekochten Maniok gut durchkneten, solange er noch heiß ist (er darf keinen Schmelzpunkt haben, er muss weich sein, ohne auseinanderzufallen, dies gewährleistet einen festen Teig, ohne dass Mehl benötigt wird). Die Butter hinzufügen und den Teig kneten, bis er glatt ist.
- Zu diesem Zeitpunkt wählen Sie, ob Sie Krokette oder Coxinha möchten. 👉 Krokette: Mischen Sie das kalte Hackfleisch in die Nudeln, achten Sie darauf, nicht zu übertreiben und verlieren Sie den Punkt, um den Cupcake zu formen. 👉 Coxinha: Aus dem Teig eine Kugel formen und wie eine Scheibe platt drücken. Legen Sie die Füllung in die Mitte und schließen Sie sie in Form einer Coxinha oder Kugeln. Stellen Sie sicher, dass sie fest verschlossen sind.
- Brot: In einer Schüssel schlagen Sie ein Ei und in der anderen Stelle Semmelbrösel oder Panco Zuerst das Ei und dann die Semmelbrösel passieren, dies 2 Mal tun. Hinweis: Panieren ist optional, ich habe die Krokette zum Testen ohne Panade gemacht.
- Heizen Sie die Heißluftfritteuse mindestens 5 Minuten vor. Nach Belieben etwas Öl oder Ölspray auf die Kekse sprühen. Sie können bürsten, wenn Sie kein Spray haben. Dadurch trocknet die Schale nicht so stark aus und schmeckt näher an der frittierten Variante 🤭 ⏱️ 15 Minuten im Airfryer backen oder bis sie goldbraun sind. Achten Sie darauf, die Zeit nicht zu sehr zu überschreiten, da sie sonst anfangen zu reißen.
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Receita de Bolinho fit de mandioca na Air Fryer - Croquete ou Coxinha? Delicie-se com essa opção saudável e prática!
Quem disse que comida saudável não pode ser saborosa? Com o bolinho fit de mandioca na Air Fryer, você pode ter uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer hora do dia. Além disso, é uma receita super prática e fácil de fazer.
Com a chegada das festas juninas, essa receita é perfeita para quem quer aproveitar as comemorações sem sair da dieta. E se você é fã de coxinha ou croquete, vai adorar essa versão mais leve e saudável.
A mandioca é um ingrediente muito presente na culinária brasileira e traz consigo toda a riqueza cultural do país. Essa raiz tem origem indígena e foi incorporada à alimentação dos colonizadores portugueses. Hoje em dia, a mandioca está presente em diversas preparações da culinária nacional.
Não perca tempo e experimente já essa delícia! O bolinho fit de mandioca na Air Fryer vai conquistar seu paladar com sua textura crocante por fora e macia por dentro. Uma opção saudável que não abre mão do sabor!
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