Pfannkuchen passen, wenn Banane

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Pfannkuchen passen, wenn Banane

Name: Pfannkuchen passen, wenn Banane
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 einheiten) pürierte reife Banane; 3 esslöffel Hafer; 1 esslöffel Leinsamenmehl; 1 teelöffel Chemische Hefe; 1 teelöffel Honig

🇧🇷Brasilien

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(Português)

10 Min.(s)

1 portionen

Emagrecer sem

@emagrecersemcrise

Zutaten
Rezept

pürierte reife Banane1 einheiten)
Hafer3 esslöffel
Leinsamenmehl1 esslöffel
Chemische Hefe1 teelöffel
Honig1 teelöffel

Mischen Sie alles in einem kleinen Behälter, meine Bratpfanne musste nicht eingefettet werden, aber wenn Sie sie einfetten müssen.
Den Teig mit Deckel in die Pfanne geben, nach ca. 3 min umdrehen und weitere 3 min mit Deckel ruhen lassen.
Vorschlag: Essen Sie mit einer Frucht.