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Praktischer und schneller Proteinkeks
🇧🇷Brasilien
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(Português)
30 Min.(s)
8 portionen
- Zutaten
- Rezept
- ZERSTÖRTE BANANE200 g
- HAFERMEHL120 g
- KULINARISCHES SÜSSMITTEL1 dessertlöffel
- KAKAOPULVER4 esslöffel
- SCHOKOLADE ODER VANILLE MOLKE80 g
- HEFE1 dessertlöffel
- SCHOKOLADE NULL ZUCKER 70% nach geschmack
- Mehl, Kakao, Süßstoff und Molke mischen und gut mischen, dann die zerdrückte Banane hinzufügen und mischen, bis ein Teig entsteht (es sieht so aus, als würde es sich nicht mischen und homogen werden, aber es wird mit einer Gabel geknetet, damit sich die Zutaten vermischen). Banane), dann die Hefe hinzugeben und vorsichtig umrühren.
- Keksförmige Kugeln formen und die gehackte Schokolade darauf legen.
- Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad 10 Minuten oder im auf 200 Grad vorgeheizten Airfryer etwa 5 Minuten backen.
Etikett
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