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Protein-Fit-Brei
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
10 Min.(s)
1 portionen
Dra Marcia
@marciafrancanutri- Zutaten
- Rezept
- Milch200 ml
- Banane1 einheiten)
- Haferflocken30 g
- Molkenprotein30 g
- Zimt nach geschmack
- Beginnen Sie, indem Sie die Milch, die Banane und die Haferflocken auf schwache Hitze stellen und gut mischen, bis sie eindicken.
- Schalten Sie die Hitze aus, fügen Sie die Molke und den Zimt hinzu und mischen Sie, bis sie eingearbeitet sind.
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