Schnelle und gesunde Snack-Option

Foto aus dem Schnelle und gesunde Snack-Option - Schnelle und gesunde Snack-Option Rezept auf DeliRec

Schnelle und gesunde Snack-Option

Name: Schnelle und gesunde Snack-Option
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 1 einheiten) Ei; 1 einheiten) Sehr reife Banane; 2 esslöffel Cashewkernmehl; 1 kaffeelöffel Chemische Hefe; nach geschmack Zimtpulver; nach geschmack Kokoschips

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

•

In der Originalsprache anzeigen

(Português)

15 Min.(s)

2 portionen

Vanessa Müller

@nutrindo.vidas

Zutaten
Rezept

Ei1 einheiten)
Sehr reife Banane1 einheiten)
Cashewkernmehl2 esslöffel
Chemische Hefe1 kaffeelöffel
Zimtpulver nach geschmack
Kokoschips nach geschmack

In einer Schüssel das Ei schlagen und die bereits zerdrückte Banane mischen, das Cashewnussmehl und das Zimtpulver hinzufügen, gut mischen und die Hefe hinzufügen;
Legen Sie es in Silikonformen und legen Sie Kokosnuss-Chips darauf;
Im Airfryer bei 180 Grad etwa 12 Minuten backen.
Schnell, es ist sehr gesund! 🇧🇷