Name: schneller Hummus
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 einheiten) Kichererbsen (Konserve); 3 einheiten) Knoblauchzehen; 1/2 einheiten) Zitrone (Saft); 1 esslöffel Tahini; 3 esslöffel Olivenöl; nach geschmack Salz; nach geschmack Schwarzer Pfeffer

Brasilien

Kichererbsen (Konserve)

Knoblauchzehen

Zitrone (Saft)

Tahini

Olivenöl

Salz

Schwarzer Pfeffer

schneller Hummus

Escorra o grão de bico, mas reserve a água para usar no homus.

Die Kichererbsen abgießen, aber das Wasser für den Hummus aufheben.

Descasque os dentes de alho e antes de picar, corte-os ao meio no sentido do comprimento e retire o germe que fica no centro. 

Die Knoblauchzehen schälen und vor dem Hacken der Länge nach halbieren und den Keim entfernen, der sich in der Mitte befindet.

No processador ou liquidificador, coloque todos os ingredientes e aproximadamente 1/2 xícara (chá) da água do grão de bico. Bata muito bem e prove para ajustar os temperos e a cremosidade. Conservar em geladeira.

Geben Sie alle Zutaten und etwa 1/2 Tasse (Tee) des Kichererbsenwassers in den Prozessor oder Mixer. Gut schlagen und abschmecken, um die Würze und Cremigkeit anzupassen. Im Kühlschrank aufbewahren.

schneller Hummus

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