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Sesammilch
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
5 Min.(s)
2 portionen
Bruno Negreiros
@brunoandradenutri- Zutaten
- Rezept
- Sesam1 tassen)
- Gefiltertes Wasser3 tassen)
- Den Sesam 8 Stunden in Wasser einweichen. Gießen Sie nach dieser Zeit das Wasser weg und waschen Sie den Sesam unter fließendem Wasser. In einem Mixer mit 3 Tassen gefiltertem Wasser pürieren. Mit einem weißen Geschirrtuch oder Voile abseihen. Melasse kann verwendet werden, wenn Sie es süßen möchten. Für einen Smoothie die folgenden Zutaten nach dem Abseihen in einem Mixer pürieren: 4 Zwergbananen, 1 Esslöffel Zimt und Melasse nach Geschmack zum Süßen.
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