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Smoothie aus roten Früchten
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
10 Min.(s)
1 portionen
Eni Guedes
@eniguedes- Zutaten
- Rezept
- Magerer Naturjoghurt200 ml
- Magermilch100 ml
- Gefrorene Erdbeeren5 einheiten)
- Gefrorene Brombeeren3 einheiten)
- Gefrorene Himbeeren5 einheiten)
- Brauner Zucker (optional)1 esslöffel
- Eis (optional) nach geschmack
- Für die Zubereitung Joghurt, Milch, Früchte und braunen Zucker in einen Mixer (oder Mixer) geben. Gut schlagen, bis es glatt ist. Fügen Sie dann das Eis nach und nach hinzu und schlagen Sie weiter, bis Sie einen cremigen Shake erhalten. Nach Belieben mit einigen roten Beeren garnieren.
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