Vegetarischer Wrap

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Vegetarischer Wrap

Name: Vegetarischer Wrap
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 1/4 tassen) Rotkohl; 1/4 tassen) Grünkohl; 1/4 tassen) geriebene Karotte; 1 esslöffel Leichte Mayonnaise; 1 esslöffel Joghurt; nach geschmack Chimichurri; nach geschmack Salz; 1/4 tassen) Spinat; 1/4 tassen) Gewürfelte Ananas; nach geschmack Zahnstocher

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

•

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(Português)

5 Min.(s)

5 portionen

Mariana Fernandes

@marifernandessbragia

Zutaten
Rezept

Rotkohl1/4 tassen)
Grünkohl1/4 tassen)
geriebene Karotte1/4 tassen)
Leichte Mayonnaise1 esslöffel
Joghurt1 esslöffel
Chimichurri nach geschmack
Salz nach geschmack
Spinat1/4 tassen)
Gewürfelte Ananas1/4 tassen)
Zahnstocher nach geschmack

In einer Schüssel Rotkohl, Grünkohl, geraspelte Karotten, Mayonnaise und Joghurt mischen. Mit Salz und Chimichurri würzen.
Die Kohlmischung zu einem Wrap ausbreiten, Ananaswürfel und Blattspinat dazugeben. Aufrollen und Zahnstocher hineinstecken, damit sie sich nicht entfalten.
Kalt servieren! Es ist SEHR lecker und erfrischend!