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vor dem Training passender Oberschenkel
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
30 Min.(s)
5 portionen
Dra Marcia
@marciafrancanutri- Zutaten
- Rezept
- Süßkartoffel gekocht und mit Salz püriert1 tassen)
- Gewürztes und zerkleinertes gekochtes Hähnchen1 tassen)
- Leinsamenmehl1 esslöffel
- Machen Sie einen Muffin mit dem Kartoffelpüree und füllen Sie ihn mit dem zerkleinerten Hähnchen und geben Sie dann das Leinsamenmehl darüber.
- Ofen auf 180°C vorheizen und 30 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.
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