Name: Bananen-Fit-Kuchen mit Haferflocken
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 2 einheiten) Ganze Eier; 1/2 tassen) Kokosöl; 1 tassen) Entkernte Pflaumen; 2 einheiten) Reife Zwergbananen; 1 tassen) Hafer; 1 esslöffel Backpulver; 50 g Paranüsse; 100 g Grob gehackte Zartbitterschokolade; 1 tassen) Rosinen; 1 einheiten) Geschnittene Bananen

Brasilien

Ganze Eier

Kokosöl

Entkernte Pflaumen

Reife Zwergbananen

Hafer

Backpulver

Paranüsse

Grob gehackte Zartbitterschokolade

Rosinen

Geschnittene Bananen

Bananen-Fit-Kuchen mit Haferflocken

No liquidificador, bata bem os ovos, o óleo de coco, as bananas e as ameixas. Reserve 

Eier, Kokosöl, Bananen und Pflaumen in einem Mixer gut schlagen. Reservieren

Em um bowl, acrescente a aveia e adicione toda a mistura batida no liquidificador, com o auxílio de um fouet, mexa bem até obter uma mistura cremosa e homogênea. Adicione o fermento em pó e mexa delicadamente 


Die Haferflocken in eine Schüssel geben und die gesamte im Mixer geschlagene Mischung mit Hilfe eines Fouets gut umrühren, bis eine cremige und homogene Mischung entsteht. Fügen Sie das Backpulver hinzu und rühren Sie vorsichtig um.


Adicione a massa em uma fôrma untada com óleo de coco, acrescente por cima para decorar, as uvas passas, as rodelas de banana, o chocolate picado grosseiramente, as castanhas do pará picadas e leve para assar em forno pré aquecido à 180 graus por 30 minutos ou até que o palito saia seco 

Den Teig in eine eingefettete Form mit Kokosöl geben, zum Dekorieren die Rosinen, die Bananenscheiben, die grob gehackte Schokolade, die gehackten Paranüsse darauf geben und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad 30 Minuten backen oder bis der Zahnstocher herauskommt trocken

Bananen-Fit-Kuchen mit Haferflocken

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