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Brownies vegan
🇧🇷Brasilien
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(Português)
30 Min.(s)
5 portionen
Bruno Negreiros
@brunoandradenutri- Zutaten
- Rezept
- Eingeweichtes Chia2 esslöffel
- Hafermehl2/3 tassen)
- Kakaopulver (100 % Kakao)1/2 tassen)
- Salz1/4 teelöffel
- Backpulver1/4 teelöffel
- Äpfel, geschält und gewürfelt2 einheiten)
- Brauner Zucker1/2 tassen)
- Kokosöl1/4 tassen)
- Chia einweichen (wenn es 8 Stunden oder länger eingeweicht wurde, in 2/3 Tasse Wasser einweichen.) (Wenn es 10-20 Minuten eingeweicht wurde, in 1/3 Tasse Wasser einweichen.) Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben, sieben und vermischen. Jetzt das Kokosöl, das Chia mit dem Saucenwasser, dem braunen Zucker und den gehackten Äpfeln in den Mixer geben. Dann mit den trockenen Zutaten glatt rühren. Mit Kokosöl und Kakao in eine gefettete Form gießen. Im vorgeheizten Ofen bei 180° ca. 20 Minuten backen (oder bis der Zahnstocher nur noch etwas feucht herauskommt). Warten Sie etwa 10 Minuten, um die Form zu lösen und zu schneiden.
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