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gesunder Crêpe
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
1 Studen
10 portionen
Luísa Colombi
@soulbaker- Zutaten
- Rezept
- Glutenfreies Mehl1 tassen)
- Eier2 einheiten)
- Kokosnusszucker1 esslöffel
- Pflanzenmilch1 tassen)
- Wasser1/2 tassen)
- Geschmolzenes Kokosöl2 teelöffel
- Salz1/4 teelöffel
- Zitronensaft1/2 esslöffel
- Alle Zutaten in einem Mixer mixen, bis alles gut eingearbeitet ist.
- Den Teig für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit das Mehl hydratisieren kann. Es wird cremiger.
- Eine mittelgroße Pfanne leicht mit Kokosöl einfetten und bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Gießen Sie eine Kelle Teig in die Mitte der erhitzten Pfanne und drehen Sie sie so, dass sich der Teig auf dem gesamten Boden verteilt.
- Garen, bis überall auf dem Crêpe Bällchen erscheinen und sich die Seiten lockern und knusprig werden.
- Mit einem Pfannenwender vorsichtig wenden und die andere Seite schnell braten (30-40 Sekunden).
- Den Vorgang mit dem restlichen Teig wiederholen, bis er fertig ist.
- Dann füllen Sie es einfach mit allem, was Sie bevorzugen, wie Gelee, Dulce de Leche, geschmolzene Schokolade, frisches Obst.
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