gesunder Pfannenkuchen

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gesunder Pfannenkuchen

Name: gesunder Pfannenkuchen
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 2 einheiten) Ei; 3 esslöffel Hafer weiß; 3 esslöffel Cashewkernmehl; 3 esslöffel Flüssige Magermilch; 1 esslöffel 100 % Kakaopulver; 1 esslöffel Xylit; 1 kaffeelöffel Chemische Hefe

🇧🇷Brasilien

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(Português)

15 Min.(s)

2 portionen

Rafaela Dias

@rafadiasnutri

Zutaten
Rezept

Ei2 einheiten)
Hafer weiß3 esslöffel
Cashewkernmehl3 esslöffel
Flüssige Magermilch3 esslöffel
100 % Kakaopulver1 esslöffel
Xylit1 esslöffel
Chemische Hefe1 kaffeelöffel

Mischen Sie alle Zutaten und zuletzt die Hefe. In eine eingefettete Pfanne bei schwacher Hitze geben und etwa 5 Minuten braten, dann wenden und weitere 5 Minuten backen. Achten Sie darauf, nicht zu verbrennen. Bei Bedarf 2 Herde verwenden danke!