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Prestige-Proteinpfannkuchen
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
5 Min.(s)
1 portionen
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Zutaten
- Rezept
- Ei1 einheiten)
- Haferflocken oder Hafermehl1.5 esslöffel
- Magermilch1/4 tassen)
- Süßstoff nach geschmack
- 100 % Kakaopulver1 dessertlöffel
- Molken- oder Magermilchpulver25 g
- Kokosraspeln2 esslöffel
- In einer Schüssel Ei, Haferflocken, Kakao, Süßstoff und 5 Esslöffel Milch verquirlen.
- Eine Pfanne einfetten und erhitzen und den Pfannkuchen zubereiten.
- Für die Füllung das Vanille- oder Kokosmolke oder Magermilchpulver mit den Kokosraspeln mischen. Milch nach und nach dazugeben, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Keine Notwendigkeit, es in Brand zu setzen.
- Den Pfannkuchen mit dieser Creme füllen und halbieren. Mit Kokosraspeln dekorieren. Genießen!!!
Etikett
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