Protein-Fit-Cupcake

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Protein-Fit-Cupcake

Name: Protein-Fit-Cupcake
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 einheiten) Ei; 2 esslöffel Hafer weiß; 1 esslöffel Mandelmehl; 3 esslöffel Naturjoghurt; 2 esslöffel Whey Protein mit Schokoladengeschmack; 1 esslöffel Erdnussbutter; 2 esslöffel Gehackte Erdbeeren

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

•

In der Originalsprache anzeigen

(Português)

5 Min.(s)

1 portionen

Livia Fernandes

@liviafulle

Zutaten
Rezept

Ei1 einheiten)
Hafer weiß2 esslöffel
Mandelmehl1 esslöffel
Naturjoghurt3 esslöffel
Whey Protein mit Schokoladengeschmack2 esslöffel
Erdnussbutter1 esslöffel
Gehackte Erdbeeren2 esslöffel

In einer kleinen Schüssel das Ei mit dem Naturjoghurt schaumig schlagen.
Haferkleie, Mandelmehl und Molke hinzugeben und gut vermischen.
Bringen Sie es zu einem Becher oder einer Schüssel, die Sie auf den Markt bringen können.
2 Minuten in der Mikrowelle backen
Warten Sie, bis es abgekühlt und entformt ist
Erdnussbutter und Erdbeeren darauf geben
Fertig 😋 toller Snack oder Pre-Workout-Option 💪