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Protein-Fit-Cupcake
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
5 Min.(s)
1 portionen
Livia Fernandes
@liviafulle- Zutaten
- Rezept
- Ei1 einheiten)
- Hafer weiß2 esslöffel
- Mandelmehl1 esslöffel
- Naturjoghurt3 esslöffel
- Whey Protein mit Schokoladengeschmack2 esslöffel
- Erdnussbutter1 esslöffel
- Gehackte Erdbeeren2 esslöffel
- In einer kleinen Schüssel das Ei mit dem Naturjoghurt schaumig schlagen.
- Haferkleie, Mandelmehl und Molke hinzugeben und gut vermischen.
- Bringen Sie es zu einem Becher oder einer Schüssel, die Sie auf den Markt bringen können.
- 2 Minuten in der Mikrowelle backen
- Warten Sie, bis es abgekühlt und entformt ist
- Erdnussbutter und Erdbeeren darauf geben
- Fertig 😋 toller Snack oder Pre-Workout-Option 💪
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