Detox-Suppe mit zerkleinertem Hähnchen

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Detox-Suppe mit zerkleinertem Hähnchen

Name: Detox-Suppe mit zerkleinertem Hähnchen
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 Porções
Ingredients: 1 einheiten) Hähnchenbrustfilet (gehackt und nach Geschmack gewürzt); 1 l Heißes Wasser; 1/2 einheiten) Grünkohl; 1 einheiten) Karotte; 1 einheiten) Grüne Zucchini; 3 einheiten) Yamswurzel; 2 einheiten) Chayote; 600 g Japanischer Kürbis; 1 teelöffel Ingwer; nach geschmack Gewürz nach Geschmack (Knoblauch, Zwiebel, Paprika, Zitronenpfeffer…; nach geschmack Salz

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

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(Português)

30 Min.(s)

10 portionen

Andreia Miranda

@__andreiamiranda

Zutaten
Rezept

Hähnchenbrustfilet (gehackt und nach Geschmack gewürzt)1 einheiten)
Heißes Wasser1 l
Grünkohl1/2 einheiten)
Karotte1 einheiten)
Grüne Zucchini1 einheiten)
Yamswurzel3 einheiten)
Chayote2 einheiten)
Japanischer Kürbis600 g
Ingwer1 teelöffel
Gewürz nach Geschmack (Knoblauch, Zwiebel, Paprika, Zitronenpfeffer… nach geschmack
Salz nach geschmack

In einem Schnellkochtopf mit Olivenöl das gewürzte Hähnchenfilet anbraten und mit Wasser bedecken
20 Minuten kochen lassen, die Kochbrühe entfernen, das Hähnchen zerkleinern und beiseite stellen
In die gleiche Pfanne das Gemüse geben und mit dem Hühnerkochwasser bedecken.
Die Suppe etwa 20 Minuten kochen.
Wenn das Gemüse gut gekocht ist, pürieren Sie es in einem Mixer (oder Mixer), bis es cremig ist.
Fügen Sie das zerkleinerte Hähnchen hinzu und servieren Sie es
Genießen!