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stärkende Brühe
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
30 Min.(s)
6 portionen
antonia regina
@regyna- Zutaten
- Rezept
- Liter Wasser2 l
- mittelgroße Karotte1 einheiten)
- Gehackter Kürbis200 g
- Pods Ten Pod10 einheiten)
- Schweizer Mangold1 einheiten)
- Kleine Radieschen5 einheiten)
- Stangensellerie (Sellerie)2 einheiten)
- Fenchelkopf1 nach geschmack
- Knoblauchzehen20 einheiten)
- Grünes Gewürz1 nach geschmack
- Salz oder Miso nach Geschmack1 esslöffel
- In eine tiefe Pfanne geben: Wasser, geriebene Karotten, bemalter Kürbis, grüne Bohnen, Mangold, gehackte Radieschen, Selleriepetersilie, zerdrückte Knoblauchzehen, grüne Gewürze, Salz oder Miso, je nach Geschmack. Kochen Sie sie bei schwacher Hitze, bis sie gar sind. In einem Mixer pürieren und durch ein Sieb passieren. Diese Brühe wird für Seelen, die zusammenwachsen oder an Verdauungsproblemen leiden, empfohlen.
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