Butterbohnen-Fleischbällchen

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Butterbohnen-Fleischbällchen

Name: Butterbohnen-Fleischbällchen
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 tassen) Teig: Gekochte Butterbohnen; 1/2 tassen) Haferflocken; 2 esslöffel Olivenöl; nach geschmack Salz; nach geschmack Chilischote; 1/2 einheiten) Gehackte Zwiebel; 2 esslöffel Chili; nach geschmack Petersilie; nach geschmack Geräucherter Paprika; 3 einheiten) SAUCE: Reife Tomaten; nach geschmack Basilikum; nach geschmack Salz; 3 esslöffel Olivenöl; 1 dessertlöffel Zucker; 1 teelöffel Scharfes Paprikapulver; 2 esslöffel Gehackte Zwiebel; 1 dessertlöffel Gehackter Knoblauch

In Zusammenarbeit mit

@pangeia

🇧🇷Brasilien

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(Português)

30 Min.(s)

1 portionen

Nay Miranda

@nay_miranda

Zutaten
Rezept

Teig: Gekochte Butterbohnen1 tassen)
Haferflocken1/2 tassen)
Olivenöl2 esslöffel
Salz nach geschmack
Chilischote nach geschmack
Gehackte Zwiebel1/2 einheiten)
Chili2 esslöffel
Petersilie nach geschmack
Geräucherter Paprika nach geschmack
SAUCE: Reife Tomaten3 einheiten)
Basilikum nach geschmack
Salz nach geschmack
Olivenöl3 esslöffel
Zucker1 dessertlöffel
Scharfes Paprikapulver1 teelöffel
Gehackte Zwiebel2 esslöffel
Gehackter Knoblauch1 dessertlöffel

Ich habe alle Teigzutaten in die Küchenmaschine gegeben und gut vermengt. Ich habe Bällchen gemacht und diese 10 Minuten im Airfryer gebacken.
In einer Bratpfanne habe ich den Knoblauch sautiert, die gehackte Zwiebel und die Tomaten hinzugefügt, den Zucker und die Gewürze hinzugefügt, Wasser hinzugefügt und 10 Minuten kochen lassen, die Basilikumblätter hinzugefügt, alle Fleischbällchen in die Sauce gegeben und weitere 5 Minuten gekocht .
Sie sind lecker, dazu serviere ich gerne Spaghetti 😋