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Butterbohnen-Toast
In Zusammenarbeit mit
@pangeia🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
30 Min.(s)
4 portionen
Arícia Ridan
@aricia- Zutaten
- Rezept
- Mehrkorn-Sauerteigbrot1 einheiten)
- Gekochte Butterbohnen300 g
- Olivenöl50 ml
- Knoblauch (ohne Kern)1 einheiten)
- Petersilie2 esslöffel
- Schnittlauch2 esslöffel
- Kreuzkümmelpulver1 teelöffel
- Schwarzer Pfeffer1 teelöffel
- Limette1 einheiten)
- Rote Zwiebel1/4 einheiten)
- Kochendes Wasser50 ml
- Salz1 teelöffel
- Geräucherter Paprika nach geschmack
- Das Brot in Scheiben schneiden und mit etwas Olivenöl anrösten
- Butterbohnen mit Knoblauch, Zwiebel, Petersilie, Schnittlauch, Olivenöl, schwarzem Pfeffer, Kreuzkümmel, Zitronensaft, kochendem Wasser und Salz mischen
- Alles mit einem Handmixer schlagen, immer gut umrühren, um eine sehr homogene Masse zu erhalten.
- Nehmen Sie die warmen Brötchen, verteilen Sie zwei Esslöffel Butterbohnenpaste
- Mit geräuchertem Paprika, Petersilie und einem Spritzer Olivenöl abschließen.
- Dieses Rezept ist super praktisch und proteinreich, ideal für arbeitsreiche Tage!
Etikett
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