Chayote-Spaghetti mit Knoblauch und Öl

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Chayote-Spaghetti mit Knoblauch und Öl

Name: Chayote-Spaghetti mit Knoblauch und Öl
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 2 einheiten) mittlerer Chayote; 4 einheiten) Zerdrückte Knoblauchzehe; 1 esslöffel Olivenöl; 1 nach geschmack Salz, Muskatnuss, Basilikum und schwarzer Pfeffer

🇧🇷Brasilien

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(Português)

20 Min.(s)

3 portionen

Cristiane

@cristianenascimentonutri

Zutaten
Rezept

mittlerer Chayote2 einheiten)
Zerdrückte Knoblauchzehe4 einheiten)
Olivenöl1 esslöffel
Salz, Muskatnuss, Basilikum und schwarzer Pfeffer1 nach geschmack

Mit einer Mandoline die Chayotes in Spaghetti-Formen schneiden.
In einer erhitzten Pfanne den Knoblauch mit dem Öl bei mittlerer Hitze anschwitzen.
Fügen Sie den Chayote und die restlichen Gewürze hinzu
Mit dem Deckel abdecken, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Mit Olivenöl und frischen Basilikumblättern servieren.
Es ist fertig!