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Gebratenes Gemüse, mit Geschmack!
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
50 Min.(s)
4 portionen
Kamila Hélcias
@kamilahelcias- Zutaten
- Rezept
- Karotte2 einheiten)
- Rote Zwiebel1 einheiten)
- Süßkartoffel1 einheiten)
- Englische Kartoffel1 einheiten)
- Brokkoli1 tassen)
- Lauch1 tassen)
- Gelber Pfeffer1/2 einheiten)
- Roter Pfeffer1/2 einheiten)
- Salz nach geschmack
- Schwarzer Pfeffer nach geschmack
- Balsamico-Essig4 esslöffel
- Zuckerrohrmelasse3 esslöffel
- Olivenöl3 esslöffel
- Alles Gemüse in Würfel schneiden . ZUBEREITUNGSMODUS: - Eine Pfanne gut erhitzen, das Öl und dann das Gemüse in dieser Reihenfolge hinzufügen: Zwiebel, Karotten, Paprika, Süßkartoffel, englische Kartoffel und Lauch. - Sautieren lassen, Salz regulieren.
- - Soße hinzufügen: 4 Esslöffel Balsamico-Essig. 3 Esslöffel Zuckerrohrmelasse. - Lassen Sie es herausfinden, geben Sie es in einen feuerfesten Ofen, fügen Sie das Kraut Ihrer Wahl hinzu und stellen Sie es für 40 Minuten in den Ofen bei 200°. * Wenn Ihre Pfanne wie meine in den Ofen kann, können Sie direkt gehen, die Aromen werden noch stärker sein. . Jetzt heißt es nur noch servieren und dieses geschmacklose Gemüsegerede hinter sich lassen! 😌 .
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