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gefüllter Blender Pie
🇧🇷Brasilien
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(Português)
20 Min.(s)
6 portionen
Isabela
@_pitadadecor- Zutaten
- Rezept
- Gekochte Kichererbsen1 tassen)
- Reismehl1/2 tassen)
- Hafermehl1/2 tassen)
- Sauerstärke2 esslöffel
- Rohe Karotten, gewürfelt1/2 tassen)
- Zwiebel1 einheiten)
- Olivenöl1/4 tassen)
- schwarzer Pfeffer und Salz1 teelöffel
- Backpulver1/2 esslöffel
- Wasser oder Pflanzenmilch200 ml
- Schlagen Sie zunächst Karotte, Zwiebel, Öl und Wasser/Milch in einem Mixer glatt. Dann die Kichererbsen, Salz und Pfeffer hinzufügen und weiter schlagen. Mehl zugeben, bestreuen, weiter schlagen, bis alles eingearbeitet ist. Geben Sie die Hefe hinzu, klopfen Sie leicht, um sie zu mischen, und das war's.
- Eine Pfanne mit Olivenöl einfetten und mit Reismehl bestreuen, den Teig verteilen, die gewünschte Füllung (ich habe Sojaprotein und Yamsquark verwendet) und den restlichen Teig darauf verteilen. Ich habe Oregano und Kirschtomaten darauf gelegt.
- Backen Sie für 40-50 Minuten in einem Ofen bei 180 ° C und warten Sie, bis Sie abgekühlt sind, bevor Sie gehen. Es ist fertig.
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