Grüne Bananen-Biomasse

Name: Grüne Bananen-Biomasse
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 8 einheiten) Grüne Banane ohne gelbe Punkte

🇧🇷Brasilien

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(Português)

40 Min.(s)

8 portionen

Matheus Leite

@matheusleitenutri

Zutaten
Rezept

Grüne Banane ohne gelbe Punkte8 einheiten)

Waschen Sie die Bananen mit einem Schwamm, um möglichen Schmutz zu entfernen
Bananen von den Stielen lösen
Legen Sie die Bananen in den Schnellkochtopf mit bereits heißem Wasser, um einen Thermoschock zu erzeugen
Decken Sie den Topf ab und warten Sie, bis Druck entsteht.
Nachdem Sie Druck aufgebaut haben, zählen Sie 8 Minuten und schalten Sie dann die Pfanne aus
Lassen Sie den Druck auf natürliche Weise ab
Entfernen Sie das Fruchtfleisch von den Bananenschalen und geben Sie das Fruchtfleisch in einen Mixer.
Schlagen Sie das Fruchtfleisch im Mixer, bis es eine dicke und glatte Creme bildet. Gegebenenfalls etwas Wasser zum Schlagen hinzufügen.
Frieren Sie die Biomasse in Gläsern oder in Eiswürfeln ein.