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Protein Veganer Fit Dinner-Vorschlag

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Protein Veganer Fit Dinner-Vorschlag

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

In der Originalsprache anzeigen

(Português)

Tempo de preparo

5 Min.(s)

Porções

1 portionen

Livia Fernandes

@liviafulle
  • Zutaten
  • Rezept
  • Quinoa gekocht mit natürlichen Kräutern2 esslöffel
  • In Olivenöl und Knoblauch sautierter Kohl2 esslöffel
  • Gekochte Kichererbsen2 esslöffel
  • Gehackte Tomate mit Oregano1 einheiten)
  • Salz nach geschmack
  • Natives Olivenöl Extra nach geschmack
  1. Auf einem Teller die gekochte Quinoa, den sautierten Kohl, die Kichererbsen und die gehackte Tomate hinzufügen.
  2. Mit Olivenöl extra vergine beträufeln und die Tomate mit etwas Salz würzen
  3. Fertig 😋

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