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Tomatensojafleisch mit cremiger Polenta
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
30 Min.(s)
1 portionen
Alecio Santos
@aleciocheff- Zutaten
- Rezept
- Rohes Sojafleisch80 g
- Maismehl100 g
- Tomate3 einheiten)
- Zwiebel1 einheiten)
- Knoblauch1 g
- Olivenöl1 g
- Salz1 nach geschmack
- Petersilie1 g
- Legen Sie die Polenta auf das Feuer: Lösen Sie sie im Wasser auf und bringen Sie sie zum Kochen. (kleines Wasser)
- In eine andere Pfanne die gehackte Zwiebel, den Knoblauch und die Tomate geben. Das Sojafleisch anbraten und hinzufügen und etwas Wasser hinzufügen und kochen lassen. Legen Sie eine in Würfel geschnittene Tomate und schalten Sie sie aus.
- Mit Petersilie und Olivenöl abschließen.
- Stellen Sie das Gericht mit der Polenta darunter und dem Fleisch darüber oder nach Belieben zusammen.
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