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vegane Frikadellen
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
45 Min.(s)
20 portionen
Valéria F.
@valeriafslara- Zutaten
- Rezept
- Sojaprotein1 tassen)
- Chia-Gelee2 einheiten)
- Gewürze nach geschmack
- Salz nach geschmack
- Nachdem Sie das Soja hydratisiert haben, fügen Sie einfach die anderen Zutaten hinzu, mischen Sie gut und modellieren Sie.
- 15 Minuten in einer hausgemachten Tomatensauce garen.
- Tipp: Die Gewürze sind für das Endergebnis verantwortlich, also Capriche. Fleischbällchen können auch in der Heißluftfritteuse frittiert werden.
- Chia-Gelee: 1 Esslöffel hydratisiertes Chia mit 3 Esslöffeln Wasser. Verwenden Sie für dieses Frikadellenrezept zwei dieser Chia-Gelee-Rezepte.
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