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Veganer Soja-Burger mit Hafer
Aprenda fazer esse hambúrguer maravilhoso, nutritivo e saboroso! Mehr lesen
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
35 Min.(s)
2 portionen
Alecio Santos
@aleciocheff- Zutaten
- Rezept
- Rohe Sojabohnen150 g
- Haferkleie100 g
- Tomatensauce200 ml
- Knoblauch nach geschmack
- Salz nach geschmack
- Olivenöl nach geschmack
- Geben Sie den Knoblauch und das Olivenöl in die Pfanne und erhitzen Sie es. Die fertige Tomatensauce und Salz dazugeben, Soja hinzufügen und kochen.
- Aufkochen lassen und nach und nach die Haferkleie dazugeben. Mischen Sie weiter, bis ein Teig entsteht. Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.
- Mit einem Rand die Burger zubereiten.
- Geben Sie Olivenöl in den Braten, damit er nicht klebt, und streichen Sie einen Strang Olivenöl über den Burger.
- Bei 180° goldbraun backen. Mit Tomatensauce servieren
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