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Grüne Brühe mit Croutons
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
60 Min.(s)
15 portionen
Darlene Vilela
@darlenevilelanutri- Zutaten
- Rezept
- Trockenerbsen 500g Packung1 einheiten)
- Lauch1 einheiten)
- Knoblauch, mit Salz zerdrückt1 dessertlöffel
- Gewürze: Petersilie und getrockneter Schnittlauch, Chimi-Churi-Oregano nach geschmack
- Frische Petersilie und Schnittlauch nach geschmack
- Blond nach geschmack
- Öl oder Olivenöl2 esslöffel
- Vollkornbrot nach geschmack
- Natives oder extra natives Olivenöl1 esslöffel
- Kochen Sie die Erbsen in einem Schnellkochtopf mit genügend Wasser, um die Erbsen zu bedecken.
- Die Erbsen mit etwas Wasser in einem Mixer pürieren und beiseite stellen.
- In einer Pfanne den Lauch mit Knoblauch in etwas Öl anschwitzen, bis der Lauch eine weiche Konsistenz hat.
- Fügen Sie die geschlagene Erbse und die dehydrierten Gewürze hinzu und warten Sie, bis es kocht
- Servieren und den grünen Duft (frische Petersilie und Schnittlauch) darüber geben
- Vollkornbrotbrösel: 1 Scheibe Brot in Quadrate schneiden, beiseite legen, Öl, dehydrierte Kräuter (Petersilie, Schnittlauch und Oregano) und dann das geschnittene Brot in die beschichtete Pfanne geben. Lassen Sie es erhitzen, bis es eine knusprige Textur hat. Wiederholen Sie den Vorgang so oft Sie möchten.
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