leckere Pfannengerichte

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leckere Pfannengerichte

Name: leckere Pfannengerichte
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 15 g Brokkoli; 15 g normale Kartoffel; 15 g Zucchini; 4 einheiten) Knoblauch; 2 esslöffel Olivenöl; 1 nach geschmack Schwarzer Pfeffer; 1 nach geschmack Salz; 1 nach geschmack Basilikum

🇧🇷Brasilien

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(Português)

25 Min.(s)

2 portionen

Laura Croft

@xlaurachef

Zutaten
Rezept

Brokkoli15 g
normale Kartoffel15 g
Zucchini15 g
Knoblauch4 einheiten)
Olivenöl2 esslöffel
Schwarzer Pfeffer1 nach geschmack
Salz1 nach geschmack
Basilikum1 nach geschmack

Brokkoli, Zucchini und Kartoffeln schneiden (Brokkoli in Stiele, der Rest in kleine Würfel)
Öl und 4 gehackte Knoblauchzehen in eine Pfanne geben, Knoblauch braun werden lassen
Nehmen Sie nun den gehackten Brokkoli, die Zucchini und die Kartoffel und legen Sie sie in die Pfanne. Alle 2 Minuten wenden und umrühren, damit sie die Gewürze erhalten, lassen, bis der Brokkoli etwas weich ist, mit einer Gabel die Dichte prüfen.
Die Pfanne ausschalten und Basilikum hinzufügen und servieren.