Post-Workout-Vitamin

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Post-Workout-Vitamin

Name: Post-Workout-Vitamin
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 50 g Traubenmark.; 4 einheiten) Erdbeeren; 250 ml Mandelmilch; 1/3 tassen) Bio-Müsli; 1 teelöffel Zimtpulver; 1 teelöffel Ingwerpulver; 1 teelöffel Peruanischer Apfel; 1 teelöffel Chiasamen; 1 teelöffel Sesamsamen; 1 teelöffel Guarana-Pulver; nach geschmack Getrocknete Brombeeren.

🇧🇷Brasilien

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(Português)

5 Min.(s)

1 portionen

Daniel Lara

@larinhas_foodnbeer

Zutaten
Rezept

Traubenmark.50 g
Erdbeeren4 einheiten)
Mandelmilch250 ml
Bio-Müsli1/3 tassen)
Zimtpulver1 teelöffel
Ingwerpulver1 teelöffel
Peruanischer Apfel1 teelöffel
Chiasamen1 teelöffel
Sesamsamen1 teelöffel
Guarana-Pulver1 teelöffel
Getrocknete Brombeeren. nach geschmack

Alle Zutaten in einen Mixer geben und einige Sekunden pürieren.
Zum Dekorieren mit getrockneten Früchten servieren.
Alle diese Zutaten sind biologisch, zuckerfrei und natürlich. Bei starkem Training können Sie 1 oder 2 Bio-Eier aus Freilandhaltung hinzufügen