Quinoa mit geriebenen Karotten.

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Quinoa mit geriebenen Karotten.

Name: Quinoa mit geriebenen Karotten.
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2 Porções
Ingredients: 1 tassen) Quinoa (einweichen) 30 Minuten; 1 einheiten) Karotte; nach geschmack Wurst; nach geschmack Salz; nach geschmack Knoblauch; nach geschmack Zwiebel; nach geschmack Olivenöl

🇧🇷Brasilien

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(Português)

1 Studen

2 portionen

Valdirene Rodrigues

@cozinha_praticada_val

Zutaten
Rezept

Quinoa (einweichen) 30 Minuten1 tassen)
Karotte1 einheiten)
Wurst nach geschmack
Salz nach geschmack
Knoblauch nach geschmack
Zwiebel nach geschmack
Olivenöl nach geschmack

Quinoa kochen und etwas aldente lassen.
Zwiebel und Knoblauch anschwitzen, bis sie weich sind. Fügen Sie die dankbare Karotte hinzu.
Fügen Sie die gekochte Quinoa hinzu und rühren Sie um, nicht zu viel. Mit gehackter Petersilie abschließen.
Servieren Sie sich und ein nährstoffreiches Proteingericht.