Tabouleh

Foto aus dem Tabouleh - Tabouleh Rezept auf DeliRec

Tabouleh

Name: Tabouleh
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 45 g Weizen für Kibbeh; 200 g kernlose Tomatenwürfel; 1 einheiten) gehackte Zwiebel; 2 einheiten) gehackte Gurken; 1 nach geschmack gehackte Petersilie; 3 esslöffel Zitronensaft; 2 esslöffel Olivenöl; 1 nach geschmack Salz und Pfeffer; 1 teelöffel 1/4 Muskatnuss; 1 einheiten) gehackte Minze; 1 teelöffel gehackte Petersilie

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

•

In der Originalsprache anzeigen

(Português)

45 Min.(s)

5 portionen

Gastão2023

@gastaofitness

Zutaten
Rezept

Weizen für Kibbeh45 g
kernlose Tomatenwürfel200 g
gehackte Zwiebel1 einheiten)
gehackte Gurken2 einheiten)
gehackte Petersilie1 nach geschmack
Zitronensaft3 esslöffel
Olivenöl2 esslöffel
Salz und Pfeffer1 nach geschmack
1/4 Muskatnuss1 teelöffel
gehackte Minze1 einheiten)
gehackte Petersilie1 teelöffel

Weichen Sie den Weizen in einem Behälter 2 Stunden lang ein.
Den Weizen gut unter fließendem Wasser waschen, abtropfen lassen und in den Händen ausdrücken, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
Die gehackte Zwiebel unter kaltes Wasser halten und gut abtropfen lassen.
Die anderen Zutaten (außer der Tomate) hinzugeben und abgedeckt mindestens 8 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
Beim Servieren die Tomaten hinzugeben.