Brazil

Chopped Palette (lean, no fat)

Na panela de pressão refogar a cebola com azeite e a carne.

In the pressure cooker, sauté the onion with oil and the meat.

Depois de refogada,  acrescentar os temperos e cobrir com água.

Once cooked, add the seasonings and cover with water.

Fechar a panela e depois de pegar pressão, deixar 30min.

Close the pan and after getting pressure, leave it for 30min.

Desfiar a carne no multifuncional 3 em 1 ou sacudir a panela fechada.

Shred the meat in the 3-in-1 all-in-one or shake the pan closed.

Misturar o molho, pimentão,  salsinha e deixar ferver.

Mix the sauce, pepper, parsley and bring to a boil.