Brazil

Banana

Oat flour

Baking Powder

Cinnamon

Olive oil or oil

Honey or sugar

Banana and oat cake in the frying pan

Amasse uma banana, em seguida acrescente o ovo, o açúcar, a farinha de aveia, o fermento e a canela. Misture tudo muito bem.

(O açúcar não é tão necessário se as bananas estiverem bem maduras, então fica totalmente ao seu critério)

Mash a banana, then add the egg, sugar, oat flour, yeast and cinnamon. Mix everything very well.

(Sugar isn't as necessary if the bananas are very ripe, so it's completely up to you)

Unte uma frigideira muito bem com azeite, corte as outras 2 bananas ao meio e coloque na frigideira.

Por cima acrescente a mistura.

Grease a skillet very well with olive oil, cut the other 2 bananas in half and place in the skillet.

Add the mixture on top.

Ligue o fogo baixo e espere até começar a dourar as bordas (cuidado para não queimar, pois assa muito rápido)

Depois de assado um lado vire para o outro.

Turn on the low heat and wait until the edges start to brown (be careful not to burn them, as they cook very quickly)

After roasting one side turn to the other.

Fica uma delícia.

Ao total essa receita tem em média 498 calorias.

It's delicious.

In total, this recipe has an average of 498 calories.

Banana and oat cake in the frying pan

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