Brazil

Quinoa

Tomato

Green Smell

Arugula

Mini red pepper

Olive oil

Apple Cider Vinegar

Salt

Quinoa with arugula and pepper

Coloque a quinua para 
Ferver por 5 minutos,
Retire as sementes  do tomate, corte- os
em pedaços pequenos, 
corte o cheiro verde mais 5 folhas de rúcula, as pimentas ñ precisam ser cortadas, caso queira optar por pimenta do reino( fica muito gostoso),
questão da pimenta,vai uma dica: eu uso 6 unidades, ficando forte, assim é esta receita, mas
quem quiser fazê- la  sem esta pimenta, adiciona então pitadas de pimenta- do- reino que fica uma delícia.

Put the quinoa
Boil for 5 minutes,
Remove the seeds from the tomato, cut them
into small pieces,
cut the green smell plus 5 arugula leaves, the peppers do not need to be cut, if you want to opt for black pepper (it is very tasty),
pepper, here's a tip: I use 6 units, getting strong, this is the recipe, but
whoever wants to make it without this pepper, then add pinches of black pepper, which is delicious.

A quinua cozida, 
coloque na peneira, 
Deixando escorrer todo o líqüido,
Leve para uma travessa , misturando
e temperando com os ingredientes
indicados acima, feito esse processo, pronta está;  neste prato, coloquei filé
Para acompanhar! Darei dicas de acompanhamento, de meus pratos;
Bora saborear, bom apetite.

cooked quinoa,
put in the sieve,
Letting all the liquid out,
Transfer to a platter, mixing
and seasoning with the ingredients
indicated above, after this process, it is ready; in this dish, I put fillet
To go with! I'll give you follow-up tips for my dishes;
Let's taste it, bon appetit.

Quinoa with arugula and pepper

Tags

Did you like this recipe?

You may also like