Brazil

slice of wholemeal bread

small avocado

olive oil

Instant coffee

hot water

Healthy breakfast

corte o abacate em fatias, e reserve .Em uma frigideira coloque o azeite e o ovo e faça um mexido. Adicione uma colher de café em uma xícara de água quente, não adoce. 

cut the avocado into slices, and set aside. In a frying pan, place the oil and the egg and mix. Add a teaspoon of coffee to a cup of hot water, do not sweeten.

Em um prato coloque o pão, os ovos por cima e logo depois o abacate fatiado. E tome seu café 

On a plate place the bread, the eggs on top and then the sliced avocado. and have your coffee

Healthy breakfast

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