Laís Smeha Peres
@laissmeha
Sou nutricionista, atuo em nutrição vegetariana e esportiva. Gosto de receitas práticas, veganas ou vegetarianas para o dia a dia, ricas em proteína
Publicaciones
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Cuscús marroquí con tofu ahumado
Pizza en sartén sin gluten
Tarta integral de plátano y manzana sin azúcar
barra de proteina casera
Salsa tahini con hierbas y limón
hummus de lentejas rosas
bola de energía de proteína
brownie de frijoles
