Albóndiga de pollo FIT

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Albóndiga de pollo FIT

Name: Albóndiga de pollo FIT
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 300 g Pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 0.5 tazas) Cebolla picada gruesa; 1 cucharada(s) Ajo picado grueso; 1 cucharilla pimentón dulce; 1 cuchara de café Comino molido; 1 cucharada(s) condimento verde picado; 1 cuchara para postres Limón Tahití Exprimido; a goto Pimienta negra molida; a goto sal marina; a goto Harina de arroz integral o copos de avena; a goto Aceite de oliva

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(Português)

30 min(s)

1 porciones

Chef Camila

@chefcamilacassilha

Ingredientes
Modo de preparación

Pechuga de pollo deshuesada y sin piel300 g
Cebolla picada gruesa0.5 tazas)
Ajo picado grueso1 cucharada(s)
pimentón dulce1 cucharilla
Comino molido1 cuchara de café
condimento verde picado1 cucharada(s)
Limón Tahití Exprimido1 cuchara para postres
Pimienta negra molida a goto
sal marina a goto
Harina de arroz integral o copos de avena a goto
Aceite de oliva a goto

Coloque todos los ingredientes en el procesador de alimentos (excepto el aceite de oliva y la harina/avena). Batir hasta que se forme una masa homogénea.
Transfiere la masa a un recipiente, agrega la harina de arroz o avena poco a poco hasta obtener un punto de amasado.
Hacer las bolitas con las manos siempre untadas con aceite de oliva.
Coloque las albóndigas en una bandeja para hornear antiadherente y hornee en un horno precalentado a 200 ° C durante unos 25 minutos.
Sugerencia: servir con salsa de tomate casera encima acompañada de la pasta de su elección.