Fricasé de pollo FIT

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Fricasé de pollo FIT

Name: Fricasé de pollo FIT
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 300 g Pollo cocido y desmenuzado; 1/2 tazas) Agua de cocción de pollo; 1 tazas) Maíz cocido; 1 tazas) Leche desnatada; 1 cucharada(s) almidón de maíz; 1/3 tazas) Cebolla Picada; 1 cuchara para postres Ajo picado; 1 cuchara para postres condimento verde picado; a goto sal marina; a goto Pimienta negra molida; 1 cuchara para postres Aceite de oliva; 1 cucharilla pimentón dulce

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(Português)

15 min(s)

3 porciones

Chef Camila

@chefcamilacassilha

Ingredientes
Modo de preparación

Pollo cocido y desmenuzado300 g
Agua de cocción de pollo1/2 tazas)
Maíz cocido1 tazas)
Leche desnatada1 tazas)
almidón de maíz1 cucharada(s)
Cebolla Picada1/3 tazas)
Ajo picado1 cuchara para postres
condimento verde picado1 cuchara para postres
sal marina a goto
Pimienta negra molida a goto
Aceite de oliva1 cuchara para postres
pimentón dulce1 cucharilla

Batir la leche, el agua de cocción del pollo, la salsa, el almidón y la sal en una licuadora hasta que quede suave. Reservar.
En una sartén, calentar el aceite y dorar la cebolla y el ajo.
Agrega el pimentón, el pollo, la sal y la pimienta y mezcla.
Agregue la mezcla de la licuadora y cocine por unos 10 minutos.
Termine con el condimento verde y sirva con arroz integral con zanahorias.