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pollo oriental saludable
En alianza con
@delirec🇧🇷Brasil
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(Português)
20 min(s)
1 porciones
Jessica Dalet
@meuladochef.- Ingredientes
- Modo de preparación
- Arroz Integral1/2 tazas)
- Pollo200 g
- Brócoli1 cucharada(s)
- Zanahoria1 cucharada(s)
- Sésamo a goto
- Sal y pimienta negra a goto
- Shoyu2 cucharada(s)
- Mezcla de hojas a goto
- Cebolla1 unidades)
- Garbanzos1 cucharada(s)
- Cortar el pollo en cubos, sazonar con sal y pimienta negra y llevar a la parrilla
- Agregue el brócoli, la zanahoria y la cebolla al pollo y déjelo cocinar y luego agregue la salsa de soya y espere a que reduzca
- Termine con semillas de sésamo, ajuste los condimentos si es necesario.
- Sirve en el plato el pollo oriental, el arroz, la ensalada y las verduras cocidas.
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