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Ajuste de panqueques si plátano
🇧🇷Brasil
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(Português)
10 min(s)
1 porciones
Emagrecer sem
@emagrecersemcrise- Ingredientes
- Modo de preparación
- puré de plátano maduro1 unidades)
- Avena3 cucharada(s)
- Harina de linaza1 cucharada(s)
- levadura química1 cucharilla
- Miel1 cucharilla
- Mezcle todo en un recipiente pequeño, mi sartén no necesitaba engrasar, pero si necesita engrasarla.
- Poner la masa en la sartén tapada, después de unos 3 min darle la vuelta y dejar reposar otros 3 min tapada.
- Sugerencia: comer con una fruta.
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